諸暨市智杰空手道館

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智杰空手道建立與08年3月由國家空手道佛山訓練基地授權諸暨市智杰空手道俱樂部,本道館多次參加空手道.拳擊全國比賽及省市比賽培養出全國冠軍5名全國前8名6名.省冠軍12名.省前三18名.市冠軍22名。

一.空手道介紹
空 手道并非眾人所了解的日本武術,它是起源于中國盛唐時期發展于日本,內涵中華武術的精髓。空手道的字面意思是“赤手空拳”。它是一門融合拳法、手刀、腿 法、肘法、膝法、摔法和關節的技術訓練,力量耐力、反應力、柔韌性等素質訓練;還有呼吸訓練、內力訓練和心理的刻苦訓練從而達到“心體合一”,即心靈和肉 體同時強大的徒手格斗運動。

二.學習空手道的好處
兒童、青少年練習的好處:兒童、青少年正在生長發育的關鍵,科學合理的體育運動對生長發育起重要的促進作用。
空手道非常全面科學,非常適合兒童、青少年身心特點和訓練,提高學習效率,形成克己、忍讓、誠信兼愛的良好品德,樹立自信、堅強、積極、果斷勇敢的人生觀。在提高自理自立能力的同時,增強保護意思,掌握防身技能。


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